A amamentação costuma vir acompanhada de muitos palpites e conselhos. Em meio a tantas informações, é comum surgirem dúvidas sobre o leite materno e o desenvolvimento do bebê.

Confira alguns dos mitos e crenças comuns:

1- Existe leito materno fraco.

Essa é uma das preocupações mais comuns entre as mães, principalmente quando o bebê chora muito ou quer mamar várias vezes ao dia. Mas o leite produzido pela mãe contém todos os nutrientes, anticorpos e a quantidade de água que o bebê precisa para crescer de forma saudável. Mesmo mães com desnutrição leve ou moderada são capazes de produzir um leite adequado para alimentar seus bebês.

Além disso, é comum que o leite pareça mais "ralo" no início da mamada, porém, isso acontece porque ele contém mais água, vitaminas, sais minerais, ajudando a hidratar o bebê. Já no final da mamada, o leite passa a ter maior concentração de gordura, contribuindo para a saciedade e o ganho de peso.

Se o bebê está ganhando peso, fazendo xixi regularmente e sendo acompanhado pelo pediatra, esses são sinais confiáveis de que o leite materno está sendo o suficiente para a alimentação dele.

2- Se o bebê mama o tempo todo, é porque o leite não sustenta.

Muitas mães ficam preocupadas quando o bebê pede o peito várias vezes ao dia. Porém, isso não significa que o leite materno seja fraco ou insuficiente.

Nos primeiros meses, é esperado que um bebê saudável mame entre 8 e 12 vezes por dia, mas cada criança tem seu próprio ritmo. Além de alimentar, o peito também oferece conforto e segurança. Em alguns períodos, como durante os picos de crescimento, o bebê pode querer mamar com mais frequência para aumentar o estímulo da produção de leite e atender às novas necessidades do seu desenvolvimento.

É importante observar se o bebê faz uma mamada eficiente, esvaziando bem a mama. Quando isso acontece, ele recebe todas as fases do leite materno e tende a ficar satisfeito por mais tempo.

3- Quando o bebê mama rápido, é porque não está mamou o suficiente.

Nem toda mamada precisa durar muitos minutos. Cada bebê tem um ritmo próprio e, com o passar das semanas, muitos se adaptam ao movimento de sucção e aprendem a mamar de forma mais eficiente, conseguindo retirar uma quantidade adequada de leite em menos tempo.

Mais importante do que controlar a duração da mamada é observar se o bebê faz uma boa pega, parece satisfeito ao terminar e ganha peso. A recomendação é amamentar em livre demanda, respeitando os sinais de fome e saciedade do bebê, sem estabelecer um tempo fixo ou um intervalo rígido entre as mamadas.

4- Se o leite materno parece não estar sendo suficiente, é necessário oferecer água, chá ou suco ao bebê.

Até os 6 meses de vida, o leite materno fornece toda a água e os nutrientes que o bebê precisa. Por isso, água, chá, sucos e outros líquidos não devem ser oferecidos.

Podem parecer inofensivos, porém, além de não trazer benefícios, essas bebidas podem fazer com que o bebê mame menos no peito, reduzindo o estímulo para a produção de leite. No caso dos chás, ainda existe o risco de reações alérgicas, intoxicações e interferência na absorção de nutrientes. 

Sempre que o bebê demonstrar sede ou fome, a melhor opção é oferecer o peito.

Cada mãe e cada bebê têm uma experiência única com a amamentação. Por isso, sempre que surgir alguma dúvida, vale a pena buscar orientação com um profissional de saúde.